瞑想部@東京・池袋

東京・池袋をメインに毎月瞑想の場をご提供しています。

瞑想、特にMAX瞑想システム™での瞑想習慣は、
人類にとってとても大事なものです。
（このことについては、引き続き記事にしていきますね！）

このMAX瞑想システム™での瞑想を
瞑想部の活動に参加しなくてもご自宅で気軽に取り組んでいただける
動画を掲載しておきます。

ぜひ日々の瞑想ライフに取り入れてみてください。