瞑想部@東京・池袋

東京・池袋をメインに毎月瞑想の場をご提供しています。

2021-04-01から1ヶ月間の記事一覧

特別開催!!4/29活動報告

本日(2021年4月29日 木祝)は、急遽、特別企画として瞑想会を開催しましたー 前々回から毎回、高下さんの気功ミニレクチャー(導入法?)に始まり、氣を意識して心身をリラックスしやすい状態をつくってからの瞑想。とっても気持ちよく、深い瞑想状態に入る…

4/21 瞑想部活動報告。

今回は、トレーニングの都合によりいつもの第2水曜日開催ではなく、第3水曜日の開催となりましたー。そして、今回総勢7名と大盛況な回(←瞑想だから静かに神聖に行いましたが)となりましたーさらにさらに、男性ナビゲーター2名のコラボでの誘導。落ち着いた…

4月開催準備。

4/21の開催に向けて、外部会場の下見をしてきましたー。 気功や太極拳、さまざまな瞑想法のトレーニングを積まれていて、MAX瞑想システム™の瞑想会開催経験も豊富な高下義弘さんに参加者さんに先駆けて、簡単なレクチャーと瞑想ナビゲートを受けちゃいました…