瞑想部では、初心者も集中しやすい瞑想を一緒に行っています。 こんな想いを持っている方に、特におすすめです。 考えすぎで疲れる 雑念が多くて集中できない 頭を休める時間がなくて忙しい 世俗のイザコザに消耗している 一旦すべてをリセットしたい 瞑想し…
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