10/1 瞑想部活動報告
朝活☆瞑想部＠としま区民センター
2022年10月の活動も好評でしたー。
最近の活動は、
瞑想終了後に、ヒーリング・ディビネーション体験会も開催していたのですが、
今回は瞑想会＆ランチ会として開催。
※アストロロジーモニターは、瞑想会ご参加の方に
引き続き提供させていただいております🌠✨
生まれた瞬間の天空の星の配置から、
あなたが肉体とともに纏った性質・特質および
この人生の設計図を読み解いていくセッションです。
ランチは、としま区民センターの建物内にある、
バルデルグーフォさんのお食事、オシャレでよいのですー☺💕
次回、
10月にもう1回開催するか、
11月に予定するか…
ご希望あればいつでも開催させていただきます👍✨
みなさまの日常に、
瞑想習慣を採り入れるお手伝い、させていただきまーす😃
朝活☆瞑想部でおこなっている瞑想は、
「MAX瞑想システム™」という瞑想法です。
5つのパートから構成されていて、誘導で深い瞑想に導いていきます。
瞑想初心者のかたでも、他の瞑想法に慣れているかたでも、
どなたでもお気軽にご参加いただけます。
また、整体師さん直伝の「呼吸が深くなるカンタンな方法」なども
ワンポイントでお伝えさせていただいております。
※よい瞑想状態に入っていくためにも、呼吸法は大事！！
また、瞑想のポイントなどもお伝え致しますので、
ご自宅に戻られてからも、ポイントを外さない瞑想を
日常生活の中に採り入れていただくきっかけになるかと思います。
