本日(2021年4月29日 木祝)は、急遽、特別企画として瞑想会を開催しましたー 前々回から毎回、高下さんの気功ミニレクチャー(導入法?)に始まり、氣を意識して心身をリラックスしやすい状態をつくってからの瞑想。とっても気持ちよく、深い瞑想状態に入る…
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